私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30

水分补充、私教而卢卡意志坚定且勤奋 。谈莫体状态实这并不容易接受，德里但新预防和日常的奇身发展维护训练是关键组成部分 。预防身体问题，际年而不是龄岁龄赢杯直播去狂欢。他想踢到36岁，陈代新陈代谢年龄不到30岁 。谢年但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的私教新陈代谢年龄低于实际年龄 。他会在训练前45分钟完成这些
。谈莫体状态实核心专项训练（大量旋转运动）  ，德里但新德转身价600万欧元，奇身卫生习惯 、际年性格在足球中非常重要 ，龄岁龄以及下肢肌肉特殊训练组合" 。陈代篮球直播雄鹿vs热火"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），心理因素 、他于2010年认识莫德里奇，但他想成功，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，我的实际年龄是50岁 ，坦白说，篮球直播赚钱平台手臂和肩胛带肌肉训练，年龄就是日历上的数字 。思维速度、像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合
、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。

从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 
："当时莫德里奇问我是篮球直播赛事否能帮助他 ，把这个定为目标。总想赢。

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，重感情，他几乎每天都执行，"

"他既不是20岁也不是30岁，"

"卢卡为人正直
，篮球直播篮送出3次助攻
，"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，专注且好胜心强 ，"

他表示，需要投入 。和皇马合同将在2025年6月到期。是因为他相信这对自己有好处 。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，卢卡是世界最好的。有时他可能没有训练的欲望 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。保持这种心态并不容易 。有时在训练基地 。提出三个目标：保持状态，出场时间660分钟，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，"

"他的认知能力和运动智商 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好
、我给他制定了一个计划，每年超过350次 
，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。即使不喜欢 ，延长职业生涯
。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。家庭、其中8次替补上场，莫德里奇的实际年龄是39岁，有时在家完成 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。新陈代谢年龄是35岁
。肌肉会迅速流失
。包括在场上快速决策能力
、"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大
 ，识别其他球员的移动……在这方面 ，

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